Vitamin B Complex

Der menschliche Körper kann die meisten Vitamine nicht selbst produzieren. Sie sind essenziell, das heißt, sie müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Das Vitamin B nimmt hier eine Schlüsselposition ein, denn es beeinflusst fast alle Stoffwechselprozesse des Körpers. Daher sollten Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an B-Vitaminen täglich im Speiseplan enthalten sein. Besonders gute Lieferanten sind unter anderem Obst, Gemüse, Fisch, Fleisch und Milchprodukte. Für alle, die über die Nahrung nicht genug B-Vitamine einnehmen, kann der BODY ATTACK Vitamin B-Complex eine Alternative sein.