CREATINE MONOHYDRATE 300g

Die Vorteile von Kreatin Monohydrat

Unser Creatin Monohydrat besteht aus einer mikrofeinen Form, die für eine effektive Wirkung in Ihrem Körper sorgt. Die Verwendung von mikrofeinem Kreatin bedeutet auch, dass es sich gut in Fruchtsaft oder einem Getränk Ihrer Wahl auflöst, sodass Sie es problemlos trinken können. Kreatin kommt auch in unserer Ernährung vor und wird daher nicht auf der Dopingliste geführt. Unsere basische Ernährung reicht jedoch nicht aus, um eine optimale Dosis zu erreichen, daher bietet ein Nahrungsergänzungsmittel wie Creatine Monohydrate eine Lösung. Neben der wissenschaftlich nachgewiesenen Wirkung sind bei normaler Anwendung nie ernsthafte Nebenwirkungen aufgetreten. Da Kreatin optimal wirkt, wenn man viel trinkt, kann es passieren, dass der Körper Flüssigkeit einlagert. Dies geschieht vor allem in der Muskulatur, was von vielen als positiv empfunden wird.

Ernährungswerte

Da unser Creatine Monohydrat wirklich nur aus Creatine Monohydrat besteht, erhältst du bei der Verwendung dieses Produkts keine unerwünschten kcal. 1 Portion von 5 Gramm versorgt Sie mit 5.000 mg Kreatin-Monohydrat, sodass Sie die Verwendung von Kreatin-Monohydrat problemlos in Ihrem verantwortungsvollen Lebensstil anwenden können.

Anwendung und Dosierung

Mischen Sie 1 gestrichenen Messlöffel (5 Gramm) mit 250 ml Fruchtsaft oder einem anderen Getränk Ihrer Wahl. Nimm Kreatin am besten neben dem Training oder auf nüchternen Magen ein. Versuchen Sie, während der Einnahme von Kreatin keinen Kaffee zu trinken und achten Sie darauf, genug zu trinken. Sie können Kreatin in niedrigen Dosen als Ergänzung zu Ihrer täglichen Ernährung oder in höheren Dosen für einen bestimmten Zeitraum verwenden. Kreatinmonohydrat kann auch mit DextroJuice Pro kombiniert werden.